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大汗淋漓后切忌吹空调的原因

发布者: 来源:http://www.0551kongtiao.com/ 发布时间:2019-08-06 15:54:01
     大汗淋漓后切忌吹空调的原因有哪些呢?下面就有合肥空调维修的工作人员和客户朋友们介绍一下,希望可以更好的帮到你们
    1、任何时候空调都不可直吹身体:这一点要注意,空调毕竟不是风扇,其出风温度要比设定的温度低很多,所以任何时候空调都不可直吹身体,尤其是面部及关节处!开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环
   2、直吹空调会导致身体不适:忽冷忽热容易导致感冒等疾病,空调不可调得过低。即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25~26℃,体弱者27~28℃,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差最好不超过8℃,否则会加重体温调节中枢负担
   3、注意不宜通宵开空调:夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好。如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑
   通过合肥空调维修的工作人员和客户朋友们介绍大汗淋漓后切忌吹空调的原因你知道了吗?想学习更多相关的知识请继续关注我们